Yaourt, granola et fruit : le combo gagnant du petit déj de la Miss Chocolat

Hello, 

L'hiver va pointer le bout de son nez et les températures plus fraiches sont maintenant installées.

La Miss Chocolat a tout compris. Tout les week-end, quand elle a un peu de temps, elle se prépare son petit booster, riche en vitamines.

L'hiver est une période de l'année où les frissons et les journées courtes peuvent parfois vous mener la vie dure. Alors pour profiter pleinement de cette saison, il est conseillé d'adopter une alimentation saine et équilibrée, qui sera bénéfique pour votre santé.

Voici les 10 fruits pour booster sa santé en hiver.

• L'orange. 🍊
• La banane. 🍌
• La pomme. 🍎🍏
• Le kiwi. 🥝
• Le citron. 🍋
• La noix. 
• La clémentine. 
• Le pamplemousse. 
• La poire. 🍐
• L'ananas. 🍍

La Miss Chocolat fait son choix en fonction de ses envies... Cette fois-ci ce fut banane, kiwi et raisin. Elle rajoute du granola avec des noix et des graines de courges pour faire le plein d'énergie et de vitalité tout au long de la journée et du yaourt (laitage indispensables tout au long de la vie).

Et vous, que prenez-vous au petit déjeuner ?

La Gourmande Anonyme et la Miss Chocolat